Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 073
- Реакции
- 206 447
- Онлайн
- 21дн 11ч 27м 58с
Автор:
Майя Гогулан
Название:
Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы - Гогулан (2017)
Активная жизнь без болезней до ста лет – возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. Автор этой книги Майя Федоровна Гогулан на своем опыте доказывает, что долгая активная жизнь – не мечта, а реальность. Майе Федоровне сейчас за восемьдесят лет, но она бодра, полна энергии, пишет книги. В наших силах повторить ее опыт! В этой книге собраны советы для тех, кому за 40. Это советы, которые помогут преодолеть вредные стереотипы питания, образа жизни, расскажут, как бороться с болезнями, что делать, чтобы и в 40, и в 60, и в 80 лет быть активным и здоровым.
https://www.litres.ru/mayya-gogulan/dlya-teh-komu-za-40-zhivem-do-120-let-pitanie-uprazhneniya-sovety/?lfrom=1009794218
