Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 025
- Реакции
- 206 521
- Онлайн
- 21дн 14ч 51м 43с
- #1
Голосов: 0
Автор:
Лев Гончаров
Название:
Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить - Гончаров (2018)
Психология фитнеса и диет — это ещё одна грань методики тренировок и питания «Размер/Квартал». Это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое. Хотите знать, о чем и как думает человек, решивший начать тренироваться и сесть на диету «с понедельника»? Прочитав методичку, вы поймете, что поможет импульсу коры головного мозга стать импульсом двигательного нерва, для достижения в теле простого человека максимум натуральных мышц и минимум подкожного жира.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания: