Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 063
- Реакции
- 206 336
- Онлайн
- 21дн 9ч 21м 17с
- #1
Голосов: 0
Автор:
Ленни Россоловски , Институт совершенствования сознания
Название:
Сон - 1 Нейробот - Россоловски (2015)
Эта программа пригодится вам в тех случаях, когда вам необходим непродолжительный, короткий сон. Программа содержит дельта-ритмы высокого диапазона и поможет вам заснуть или подремать. Учтите, что это не снотворное и не всегда получится заснуть, но подремать вы сможете. Устройтесь поудобнее, так, чтобы вам ничего не мешало, закройте глаза и просто следите за вашим дыханием.
Не совершайте никаких усилий, тогда сон придет быстрее. Остановите поток мыслей, старайтесь ни о чем не думать. Вдох-выдох, вдох-выдох. Этой программой также можно пользоваться и для вхождения в глубокое медитативное состояние. Каждый человек индивидуален и у некоторых людей после этой программы сон будет продолжительным.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания: