Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 056
- Реакции
- 206 329
- Онлайн
- 21дн 9ч 12м 36с
Автор:
Ксения Назарова
Название:
Пилатес. Ключ к свободе (абонемент на месяц) (2023)
Описание:
Комплексная реабилитационная программа
Меня зовут . Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело.
3 курса в 1 +Бонус: блок по питанию:
Легкая походка и королевская осанка.
1. 14 глубоких уроков по методу Фельденкрайз от 30 до 50 минут
Снимаем глубокое напряжение со всего тела через работу с глазами
2. Базовый курс. Женское здоровье и сексуальность. 13 уроков по 50 минут
3. Интенсив. Подтянутый живот и ягодицы. 23 урока по 30 минут (оборудование)
4. Бонус. Питание и здоровая самооценка: 3 урока от нутрициолога Натальи Субрицио
Итого в курсе:
57 уроков по 30-50 минут
Все уроки В записи, вы сами выбираете удобное время для занятия
Для достижения хорошего результата рекомендуется заниматься 3−4 раза в неделю. Можно больше по желанию и самочувствию.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
