Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 073
- Реакции
- 206 428
- Онлайн
- 21дн 11ч 3м 48с
- #1
Голосов: 0
Автор:
Ксения Курманчук
Название:
Гайд «Сочные ягодицы» (2023)
ГАЙД СОЗДАН ДЛЯ:
- У меня худое тело, но нет мышц и форм
- Никак не могу избавиться от дряблой кожи
- При наборе сантиметры растут,но не там где нужно
- Похудела, но мышцы совсем пропали
- Ягодицы давно упали и отказываются подниматься
- Базу знаний о питании и тренировках для набора мышечной массы
- Разбор строения ягодичных мышц
- Основные принципы массонабора
- Пошаговый план для набора массы и увеличения ягодиц
- Полное описание всех упражнений с фотографиями
- Программу тренировок
- Идеальные пропорции песочные часы, подтянутую фигуру и красивую форму ягодичных мышц
Антицеллюлитный гайд
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания: