Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 77 127
- Реакции
- 237 496
- Онлайн
- 1мес 25дн 20ч 46м 42с
Автор: Kinezioclub
Название: Кинезиофитнес Фейсформинг клуб (март) (2025)
Описание
Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица.
Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и здоровья с Kinezioсlub.
5 Тренировок в неделю по выстроенной системе
- помогут мягко и поэтапно нормализовать тонус мышц лица и тела
- устранить или минимизировать болевые ощущения
- изменить качество вашей жизни и продлить молодость
- Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье.
- Плоский живот, интимное здоровье. Подтянутый овал лица.
- Здоровая спина, подтянутые руки. Открытый взгляд. Антиотёк.
- Красота и здоровье шеи. Баланс ВНЧС.
- Идеальная осанка.
- Подтянутое лицо.
- Во-первых, это специфические двигательные стереотипы, связанные с привычками и профессиональной деятельностью. Например, стоматолог, несколько часов в день склоняющийся и скрутившийся в одну сторону над пациентами. Или бухгалтер, сидящий по 8 часов перед компьютером и тянущийся к нему головой.
Постепенно те мышцы, которые мы не используем в жизни теряют тонус, становятся слабыми. А мышцы, на которые нагрузка повышена, укорачиваются. Меняется наше положение в пространстве, походка, дыхание, способ двигаться. Всё подстраивается под ваши нужды. Нужно сидеть и тянуться к компьютеру? Получите плоскую попу, круглую спину и шею, выдвинутую вперед. А с ними и холку, второй подбородок, стекающее вниз лицо. - Во-вторых, это нарушение иннервации. К каждой мышце подходит нерв, обеспечивающий передачу нервного импульса от головного мозга. В норме мозг даёт команду на совершение движения, мышца откликается на команду изменением тонуса. Но по пути следования нерва он может оказаться сдавленным другими структурами нашего тела. В таком случае нервный импульс попросту не доходит до мышцы, которая становится слабой не способной к нормальному сокращению.
- В-третьих, на способность мышцы к сокращению влияют травмы. Банальное механическое воздействие. Оперативное вмешательство относим сюда же.
Автор: Ксения Бесчетнова
Тренер по кинезиофитнесу, массажист, выпускница Академии прикладной кинезиологии Л.Ф. Васильевой, кафедра кинезио-фитнеса. Специалист по здоровому движению, ежегодно повышающий квалификацию на лучших курсах по функциональному движению.
5 недель онлайн-тренировок или тренировки в записи.
С февраля 2025 г - новая программа
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
