Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 778
- Реакции
- 209 499
- Онлайн
- 23дн 12ч 39м 51с
Автор: Юлия Зартайская
Название: Гимнастика для лица - Зартайская (2014)
В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения и подходящих упражнений, методика самостоятельных занятий, полезные рекомендации по сохранению красоты.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
