Здоровье [Юлия Мартьянова] Желчегон (2025)

[Moderator]

Автор: Юлия Мартьянова

Название: Желчегон (2025)

Описание:
За 2 часа я передам вам практическую систему, которая:

запускает отток желчи

разгружает печень

снижает воспаление

восстанавливает усвоение жиров и витаминов

улучшает пищеварение

и наконец - делает видимыми все усилия, которые вы уже вкладываете в себя в вопросах лишнего веса и естественного омоложения.

Что внутри:

15 рецептов на каждый день - простые, быстрые, без экзотики

Продукты, которые активируют отток: с горечью, клетчаткой, правильными жирами

Комбинации, которые можно есть даже при удаленном желчном

Напитки, которые улучшают работу печени и снимают спазмы

Завтраки, после которых не тянет на кофе и сладкое

Специи, которые работают как естественная стимуляция

Мини-подборка продуктов, которые нужно держать дома всегда

Вот какие вопросы мы разберем (это лишь общие моменты, деталей в эфире будет гораздо больше):

Блок №1. Самодиагностика - знакомые симптомы, которые вы не связывали с желчью

Горечь, тяжесть, проблемы после еды, непереносимость жиров, отёки, ПМС, зуд кожи, запоры, жидкий стул - как связаны с желчью.

Почему даже после правильной еды раздувает как на дрожжах

Почему от Омеги мутит, а от витаминов толку ноль

Почему у вас то сыпь, то налёт на языке, то тяга к жареному

Как связаны выпадение волос, мешки под глазами и желтые белки глаз

При каких симптомах пора проверять желчный, даже если на УЗИ все в норме

Какие симптомы указывают, что вы уже в зоне риска и терпеть становится опасным

Блок №2. Как желчь влияет на продление молодости и на ранее старение

Почему без желчи не усваиваются витамины A, D, E, K и антиэйдж не работает

Как застой желчи вызывает воспаление, отёки и гормональный хаос

Что происходит с кожей и телом, когда желчь не уходит

Почему без оттока желчи невозможно восстановить цикл, волосы и кожу

Как связаны поплывшее лицо и плохой желчеотток

Почему даже у стройных женщин с застоем желчи старение идет быстрее

Что делает желчь с отработанными гормонами и как это влияет на вес

Блок №3. Кишечник и желчь - одна команда

Что такое энтерогепатическая циркуляция и как она влияет на вашу кожу

Почему без желчи кишечник не работает, как бы вы его ни чистили

Как застой желчи вызывает запоры, воспаления, бурление и появление грибков

Почему у вас здоровый рацион, а внутри хаос

Как восстановить работу кишечника через желчеотток, а не через диеты

Какие типичные диагнозы по кишечнику - просто следствие нарушенного желчеоттока

Как сделать так, чтобы БАДы наконец начали усваиваться

Блок №4. Как стресс блокирует отток желчи

Почему тревожные, гиперответственные женщины чаще страдают от застоя

Как работает сфинктер Одди и как он замирает при стрессе

Почему вы едите салат с авокадо и при этом опухаете

Как постоянное напряжение сжимает весь ЖКТ и ставит отток на стоп

Почему диета без снятия стресса не даст результат

Как отличить “нервное вздутие” от физического

Что делать прямо в момент стресса, чтобы не сорвать желчь

Блок №5. Антипаразитарка - это не то, что вы думаете

Что вы на самом деле выгоняете из организма, когда пьете полынь и гвоздику

Почему горечь - это антиэйдж, а не экзорцизм

Как паразиты связаны с застоем желчи (и наоборот)

Почему большинство паразитарок дают эффект только временно

Как не навредить себе модными схемами с аптечными препаратами

Что важно “выводить” в первую очередь и какой результат вы можете получить без жести и чисток на унитазе

Блок №6. Горечи - простейший антиэйдж и детокс

Как включать свои “горькие рецепторы”, чтобы омолаживать тело, не покупая баночек за 15 000₽.

Почему горечи активируют не только пищеварение, но и кровоток, детокс, тонус

Чем руккола, цикорий и одуванчик лучше “чистой печени” из аптеки

Как кофе может быть полезным, если пить его правильно

Почему добавлять горечь - проще и эффективнее, чем вычищать печень

Как снизить тягу к сладкому через горький вкус

Что есть до еды, чтобы желчный вспомнил, зачем он нужен в организме

Блок №7. Как худеть безопасно и без камней в желчном пузыре

Пошаговый безопасный подход к снижению веса без провокации спазмов, воспалений и камней.

Почему резкое похудение - главная угроза для желчного

Как не навредить себе диетами, сушками или интервальным голоданием

Какие жиры, специи, продукты реально запускают желчеотток

Как установка не есть после шести может убивать вашу печень

Какие физические упражнения способствуют нормализации оттока

Как питаться, чтобы не растекаться вечером и не опухать утром

Супер БОНУС. Подборка из 15 рецептов, которые запускают отток желчи без аптек и чисток на унитазе

Чтобы не просто знать, как работает желчь, а включить ее в теле - буквально на тарелке.

Автор

Превентивный и интегративный нутрициолог

Специалист по антивозрастному питанию

Биолог, химик и исследователь здоровья на клеточном уровне

Я тот человек, который помогает собрать здоровье в систему, а не коллекцию диагнозов.

 

Подробнее:

Ссылки и информация для скачивания: