Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 637
- Реакции
- 243 537
- Онлайн
- 2мес 9ч 42м 57с
Автор: Ярослава Сурженко
Название: Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней! - Сурженко (2014)
Описание книги
Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян.
Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!» В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.
https://www.litres.ru/yaroslava-surzhenko/dyhanie-po-metodu-buteyko-unikalnaya-dyhatelnaya-gimnastika-ot-118-bolezney/?lfrom=1009794218
