Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 053
- Реакции
- 206 315
- Онлайн
- 21дн 8ч 39м 48с
Автор:
Иматон
Название:
Самогипноз. Техники погружения в трансовое состояние для эффективной саморегуляции и заботы о себе. (2023)
Описание:
Время проведения
14 декабря 2023 г. с 10:00 до 17:00.
«Возьми себя в руки» - один из самых правильных, но вместе с тем бессмысленных советов. Вроде бы и рады, но не всегда это получается. Помочь в этих случаях может самогипноз. Используя элементы этой простой, но действенной процедуры, человек может отрешиться от суетности бытия, избавиться от психоэмоционального напряжения, встать на путь к гармонии с самим собой и окружающим миром.
Самогипноз может быть использован как специалистами, так и обычными людьми, заинтересованными в самопомощи. В течение одного дня занятий участники группы научатся азам метода, способного экологично и целенаправленно влиять на поведение в критических ситуациях.
Вебинар адресован широкому кругу специалистов и заинтересованных людей.
В результате обучения участники смогут:
- освоить базовые навыки применения самогипноза и самовнушения;
- составить текст для погружения себя в трансовое состояние;
- научиться быть более эффективным в критических ситуациях;
- освоить сопособы нейтрализации разрушительных реакций своего организма;
- научиться в большей степени опираться на самого себя;
- использовать полученные знания для оказания помощи себе и окружающим.
- Теоретические основы самогипноза: структура сеанса, особенности практики, ограничения метода.
- Тексты гипнотического самовнушения: специфика и приемы составления.
- Практика применения самогипноза для развития навыков совладания со стрессом и эффективного поведения в кризисных ситуациях.
- Навыки управления физическими и психическими процессами своего организма.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
