Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 024
- Реакции
- 206 502
- Онлайн
- 21дн 13ч 43м 3с
- #1
Голосов: 0
Автор:
Илья Качай, Павел Федоренко
Название:
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций - Качай, Федоренко (2018)
Описание
Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
https://www.litres.ru/ilya-kachay/kak-razvit-stressoustoychivost-psihoterapiya-negativnyh-emociy/?lfrom=1009794218