Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 78 710
- Реакции
- 243 841
- Онлайн
- 2мес 15ч 52м 18с
Автор: Е. Прокунина, Н. Прокунин
Название: Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы - Прокунина, Прокунин (2018)
Описание книги
Йога-терапия – это способ лечения заболеваний, включающий в себя йогические практики (асаны и пранаямы) и современные медицинские технологии. С помощью этой терапии можно вылечить огромное количество болезней! Список заболеваний, к которым «отзывчива» йога-терапия, огромен и пополняется с каждым годом стараниями современных йога-терапевтов.
В своей книге авторы предлагают комплексы йога-терапии для разных случаев: для оздоровления позвоночника, восстановления суставов, похудения, избавления от сколиоза, лечения ожирения, нормализации обмена веществ, омоложения организма и т. д. При правильном выполнении комплекса прекращается развитие имеющихся заболеваний и улучшается общее состояние здоровья. Вы освоите как традиционные приемы йоги (асаны, пранаямы и очистительные процедуры), так и различные варианты медитативных техник. А чтобы было понятно, как выполнять техники, авторы включили в книгу более 200 иллюстраций и фотографий.
https://www.litres.ru/elena-prokunina/vvedenie-v-yoga-terapiu-ozdorovlenie-metodami-yogi-i-aurve/?lfrom=1009794218
