Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 073
- Реакции
- 206 538
- Онлайн
- 21дн 13ч 7м 24с
Автор:
Джон Кабат-Зинн
Название:
Куда бы ты ни шел - ты уже там. Медитация полноты осознания в повседневной жизни
Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель – обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты осознания. Она адресована тем, кому претят жесткие рамки учебных программ, кто не любит указаний, как поступать, но готов попытаться воссоединить картину бытия, пользуясь лишь намеками и попутными советами. Одновременно книга предназначена для тех, кто уже занимается медитацией и желает расширить, углубить занятия и упрочить данное себе обещание жить более осознанно, проникая в самую суть бытия.
https://www.litres.ru/dzhon-kabat-zinn/kuda-by-ty-ni-shel-ty-uzhe-tam/?lfrom=1009794218
