Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 066
- Реакции
- 206 336
- Онлайн
- 21дн 9ч 31м 0с
Автор:
Дмитрий Путылин
Название:
Кулинарная книга Путылина (2019)
Стать стройнее к Новому году и надеть любимое платье. Хотите?
Это невероятно, но я всё-таки нашел для вас волшебную таблетку! Вернее, книгу. Питаясь по волшебным рецептам из этой книги, вы с каждым днём будете все ближе к платью мечты (или купальнику?)
- Меню на каждый день
- План питания на 2 недели
- Список продуктов для похода в магазин на 14 дней
- Простые рецепты в рамках вашего дефицита калорий, с точным количеством кбжу и весом порции
- Каждый день - новое меню
- В рационе - простые продукты, которые есть в каждом супермаркете
- 15-20 минут на готовку
- Вкусно, разнообразно, полезно
- Можно вкусняшки - значит, не будет срывов
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
