Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 025
- Реакции
- 206 523
- Онлайн
- 21дн 15ч 4м 12с
Автор:
<a href="https://www.litres.ru/devid-kessler/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">Дэвид Кесслер</a></span></b>
Название:
Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит - Кесслер (2018)
Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как корпорации-производители фастфуда при помощи маркетинговых уловок заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать.
Из этой книги вы узнаете:
• как разобраться в своих отношениях с едой;
• как обуздать свой аппетит, когда вокруг такой огромный выбор вкусных блюд;
• как отказаться от блюда, полного жира и соли;
• как отделить действительно голод от рефлекса «пожевать»;
… а также многое другое!
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
