Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 69 889
- Реакции
- 205 498
- Онлайн
- 20дн 18ч 9м 10с
- #1
Голосов: 0
Автор:
Центр Практика
Название:
Мышцы таза по методу Франклина (2023)
Описание:
Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело
На воркшопе мы рассмотрим:
- Какими характеристиками должно обладать тазовое дно.
- Какие движения связаны с тазовым дном.
- Мышцах и фасции тазового дна.
- Познакомся с основными точками крепления мышц, их действиями при налаженом ритме костей.
- Тенсегрити таза.
- Взаимосвязи мышц тазового дна и грудной диафрагмы во время дыхания.
- Отработаем на практике интерактивную модель тазового дна с помощью эластичных лент.
- Разберем упражнения с помощью мячей и эластичных лент для мышц тазового дна.
преподаватели йоги или пилатеса, преподаватели реабилитационного фитнеса, лечебной физкультуры, физиотерапии, профессиональные танцоры или спортсмены.
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания: