Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 77 131
- Реакции
- 237 429
- Онлайн
- 1мес 25дн 20ч 46м 42с
Автор: Центр Практика
Название: Колени по методу Франклина (2024)
Описание
Колено является самым большим и сложным суставом в теле человека.
Неоптимальное выравнивание и отсутствие необходимой тренировки могут стать причиной боли в коленях из-за перенапряжения связок сустава и мышц.
Узнайте, как образы помогут сделать ходьбу и бег более эффективными и приятными.
Целевая аудитория:
- пилатеса
- йоги
- Специалисты ЛФК, реабилитационного фитнеса
- Танцоры
- Люди, работающие с расстройствами, вызванными нарушениями ЦНС
- Узнаете, какую роль играют колени в холистической системе - теле человека.
- Узнаете, как колени связаны с другим структурами тела и как эти структуры влияют на колени.
- Научитесь применять систему Эрика Франклина «4шага к изменениям» в работе с коленями.
- Получите необходимый набор анатомических образов для воплощения коленного сустава в своем теле и увеличения осознанности.
- Примените динамические нейрокогнитивные образы в работе с динамическим выравниванием нижних конечностей.
- Получите ряд инструментов-упражнений для работы над динамическим выравниванием нижних конечностей и стабилизации коленного сустава
Сертифицированный тренер Polestar Pilates
Ментор образовательных программ Polestar Pilates Russia
Персональный тренер и тренер групповых программ Mind&Body более 10 лет
Высшее культурное образование
Преподаватель обучающего центра ПРАКТИКА г.Москва
Матер-тренер Метода Франклина
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
