Правильное питание [Анна Рей] Сборник летних рецептов «Вкусное лето» (2024)

[Moderator]

Автор: Анна Рей

Название: Сборник летних рецептов «Вкусное лето» (2024)

Описание:
Летом вкусовые предпочтения меняются: вместо теплых пирожков и наваристых супов хочется салатов из свежих овощей, зелени и фруктов. И это не удивительно, ведь летом наш организм переходит на особый режим, когда жидкость и витамины ему более необходимы, нежели жиры.

Вам не нужно ничего придумывать! Используйте сезонные овощи, зелень, фрукты, мясо и рыбу в основе своего рациона и готовьте по оригинальным, но очень понятным и доступным рецептам, чтобы сделать это лето вкусным, сочным и ярким.

1. Вы хотите перемен в жизни, ярких красок, новых и необычных сочетаний в еде этим летом
2. Вы устали летом есть одно и тоже, но не понимаете, как разнообразить рацион, не усложняя процесс готовки
3. Вы любите красоту и изысканность в еде и стремитесь привносить это в свою жизнь
4. Если вам надоело тратить время и силы на то, чтобы придумывать, что сегодня приготовить
5. Вы хотите получить удовольствие от приготовления вкусной еды из простых и доступных ингредиентов, благодаря моим подробным и понятным инструкциям
6. Вы любите вкусно поесть и постоянно находитесь в поиске новых рецептов
7. Для вас готовка — это способ получить удовольствие и доставить его своим любимым и близким
8. Вы обожаете лето!

1. 10 минутные японские огурцы
2. кальмары с кабачком в зеленом соусе
3. хумус с авокадо и черри
4. мясной хлеб
5. идеальная закуска к шпшлыку с гранатом
6. салат из свеклы и разных огурцов
7. салат с клубникой, арбузом, мягким сыром,
8. овощной салат с персиком и сыром
9. салат с курицей и брокколи
10. закуска с говядиной
11. новый зеленый салат
12. сырная лепешка с идеальными томатами
13. сэндвич с треской
14. лепешка на завтрак
15. жареный адыгейский сыр с соусом из печеного перца
16. быстрые димсамы
17. рулет с лисичками и молодой капусной
18. закуска с говядиной
19. суп тартар с грецким орехом
20. летний суп карри
21. суп из дыни или огурцов
22. грибнной холодник
23. судак в пекинскрй капусте
24. фрикадельки с ягодным соусом
25. фаршированные перцы рамиро
26. лазанья из баклажана
27. рыба в русском стиле
28. паста с мидиями и просекко
29. фруктовый салат с желе из шампанского
30. мороженное с клубничным дипом
31. теплый сыр с ягодным соусом

Тариф "Вкусное лето"

 

Подробнее:

Ссылки и информация для скачивания: