Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 053
- Реакции
- 206 294
- Онлайн
- 21дн 8ч 39м 48с
Автор:
Анастасия Трифонова
Название:
Прокачай внимание (2022)
Сложно сосредоточиться на одном, миллион мыслей и отвлекающих факторов
Кто-то переболел COVID, что вызвало определенные ухудшения памяти, концентрации и в целом активности мозга.
Кто-то настолько привык жить в постоянном стрессе и многозадачности, что уже смирился с отвлекающими мыслями, уведомлениями и собственными переживаниями
На кого-то повлияли соцсети, а именно клиповые фильмы и видео, где каждые 2-3 секунды меняется то кадр, то ракурс, то анимация. Внимание все больше привыкает к таким аттракционам, а вам все сложнее сосредоточиться на обычной книге, знакомо?
Внутри вас ждёт практическая часть из заданий 10-минуток, которая поможет перевести новые знания в результат.
По итогу курса вы восстановите своё внимание и перестанете постоянно отвлекаться, сможете эффективнее переключаться между задачами, вернёте собранность и спокойствие.
Восстановите свое внимание и перестаньте постоянно отвлекаться за счет 10 уроков в практическими заданиями
Все просто, вам на курс если:
- Читаете книгу, а сами думаете об обеде или ближайшей встреча, сложно сфокусироваться на тексте
- Как только садитесь за работу, сразу начинают писать, дергать и отвлекать. Сосредоточиться невозможно
- Вы часто допускаете мелкие и неприятные ошибки из-за рассейнности, а важные детали постоянно вылетают из головы.
- На задачу требуется 20 минут, но вы пол часа только собираетесь и уговариваете себя начать. бесценное время уходит
- Начинаете читать книгу,а через 10 минут находите себя в соцсетях за просмотрм сторонних постов и видео
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
