Здоровье [Анастасия Катаева] Дыхание. Стройность. Антистресс (2022)

  • Автор темы Moderator
  • Дата начала
Moderator

Moderator

Модератор
Регистрация
17.07.2019
Сообщения
70 786
Реакции
209 517
Онлайн
23дн 13ч 0м 13с
Автор: Анастасия Катаева
Название: Дыхание. Стройность. Антистресс (2022)
скачать бесплатно [Анастасия Катаева] Дыхание. Стройность. Антистресс (2022)


Сними напряжение и сбрось лишние сантиметры без диет, изнурительных тренировок и надоедливых подходов
Уникальный онлайн-курс, программа которого подстраивается под запросы и потребности участников!

Курс идеально подходит для:
НОВИЧКИ
вы не знаете, с чего начать, чтобы добиться результатов, не навредив себе

ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ УРОВНИ
ты занимаешься спортом, но тебе не хватает индивидуального подхода и новых интересных необычных и эффективных техник

УСТАЛ
вы устали от диет и изнурительных тренировок, почти падаете в обморок после этих повторений и от постоянной боли в вашем теле

ЧУВСТВЕННЫЙ
ты хочешь соединиться с потребностями и прихотями своего тела, установить связь и укрепить свое женское здоровье

ОТЧАЯННЫЙ
вы просто не можете бороться со своим весом, вздутием живота, которое не хочет вас покидать, что бы вы ни делали

ОСТОРОЖНО
к вам требуется щадящий подход из-за ваших проблем со здоровьем и / или недавнего рождения ребенка

Какой ты можешь стать после прохождения курса?
  • СПОКОЙНОЙ ты заметишь, как снизился уровень стресса и улучшилось эмоциональное состояние.
  • РАССЛАБЛЕННОЙ уйдут мышечные зажимы, а с ними головные боли и скованность в теле.
  • АКТИВНОЙ ты почувствуешь, как тело наполняется бодростью и энергией, а подъем по утрам перестанет казаться пыткой.
  • ЛЕГКОЙ почувствуешь радость движения без хруста в суставах, болей в пояснице, области таза и коленях
  • ЗДОРОВОЙ улучшится работа всех органов и систем, подтянется кожа и живот, а тело станет сильным и гибким.
  • СТРОЙНОЙ увидишь свой организм без отеков и лишней жидкости, а это -5-7 см в объемах. А еще улучшишь обмен веществ и запустишь процессы жиросжигания.
Что будет на курсе:
  • Короткие занятия по 30 минут.
  • Простые упражнения, которые можно выполнить в обеденный перерыв без спортивной одежды.
  • Проработка всего тела за короткий срок.
  • По-настоящему индивидуальный подход.
  • Классные результаты и отличное настроение.
Программа курса
1. Тотальное расслабление и мануальные техники.
Результат:
- легкость и свобода во всем теле;
- снятие напряжения и головных болей;
- улучшение эмоционального состояния.

2. Снятие зажимов и улучшение лимфотока.
Результат:
- снятие мышечных зажимов и спазмов;
- улучшение скольжения тканей;
- моментальное снижение отечности.

3. Лимфодренажная зарядка на всё тело.
Результат:
- улучшение кровообращения и лимфотока;
- ускоренный вывод токсинов;
- заряд бодрости и энергии на весь день.

4. Расслабление поясницы, зоны крестца и таза.
Результат:
- профилактика варикозного расширения вен;
- уменьшение болей в спине и пояснице;
- легкость в ногах.

5. Дыхание и упражнения для глаз.
Результат:
- уменьшение головных болей и напряжения;
- улучшение концентрации и внимания;
- улучшение зрения (при регулярных занятиях).

6. Массажные техники.
Результат:
- улучшение состояния кожи (+ разработка шрамов);
- снижение отечности живота;
- улучшение работы ЖКТ.

7. Зарядка-тренировка на всё тело.
Результат:
- разработка каждого сустава;
- снижение болей в спине, области таза и коленях;
- активация всех систем жизнедеятельности.

8. Расслабление диафрагмы и улучшение дыхания.
Результат:
- улучшение эластичности диафрагмы;
- коррекция паттернов дыхания;
- улучшение работы кровеносной и лимфатической систем.

9. Активация мышц тазового дна.
Результат:
- улучшение работы глубоких мышц;
- заметная подтяжка живота уже после первого занятия.

10. Укрепление мышц тазового дна.
Результат:
- приведение мышц в нормотонус;
- подтяжка живота и внутренней поверхности бедер;
- сильное и гибкое тело.

 

Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:

О нас

  • - Наш форум был создан с одной целью, помогать другим! На нашем форуме, Вы можете скачать самые свежие и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, схемы по заработку, различные мануалы и готовые кейсы, а так же слитые складчины с торрент ресурсов, по самым разным направлениям бесплатно!

    Слив курсов

    Ищете возможность расширить знания бесплатно, скачать курсы, вебинары и марафоны в видео формате, получить бесплатно практически любой инфопродукт? Посетите наш сайт, где вы можете выбрать интересующего вас автора и направление, а также скачать материалы для обучения на любой устройство в формате торрент.

    Слив онлайн курсов

    На нашем формуе вы легко сможете найти и скачать курсы по интересующей вас теме. Просто выберите автора или направление, загрузите материалы на свое устройство и начните обучение в удобное для вас время. Мы предлагаем возможность скачивания курсов бесплатно, а также доступ к премиум подписке.

    На нашем сайте вы найдёте курсы следующих тематик:
    • Курсы и лекции от известных школ и авторов;
    • Уроки по дизайну, графике, программированию и бизнесу
    • Тренинги по саморазвитию, психологии и эзотерике;
    • Материалы по отношениям, пикапу и соблазнению;
    • Нейросети и Маркетплейсы;
    • Онлайн-обучение по шитью, строительству, рукоделию и работе по дому;

    Слив Курсов Бесплатно

    К скачиванию доступны сотни материалов и складчин, со всех известных сайтов, таких как складчик или складчина. Все курсы доступны в одной подписке. Больше не нужно покупать курсы по одному!

    Онлайн курсы форум

    Обошли многие форумы и не нашли подходящий курс? Скачивайте любой из сотни тысяч курсов на нашем форуме. Инфопродукты и новые сливы курсов пополняются ежедневно! Если вы не нашли нужный курс на других форумах, у нас вы сможете скачать любой из сотен тысяч доступных инфопродуктов. Ежедневно мы пополняем базу новыми сливами курсов, чтобы вы всегда могли найти актуальные материалы для обучения.