Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 007
- Реакции
- 206 730
- Онлайн
- 21дн 18ч 34м 54с
- #1
Голосов: 0
Автор:
Алексей Левин
Название:
Просто бросить курить (2018)
Описание книги
Что выбрать - здоровье или лёгкий доступ к дофамину, свободу или привычку? Помогает ли фармакология? Почему нельзя бросать сокращением количества сигарет? «Просто бросить курить» - это простая книга о сложном. В ней нет запугивания и упрёков. Только полезная информация и рекомендации. Из этой книги вы узнаете, как формируется механизм зависимости от никотина и почему так сложно отказаться от сигарет. И главное - как наиболее эффективно выйти из курения и не вернуться обратно.
https://www.litres.ru/aleksey-vasilevich-levin/prosto-brosit-kurit/?lfrom=1009794218