Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 054
- Реакции
- 206 294
- Онлайн
- 21дн 8ч 20м 33с
Автор:
Александра Копецкая
Название:
Шаг к себе (2023)
Описание:
Интенсивный целенаправленный щадящий дистанционный курс обучения саногенному мышлению из серии процедур итерационного угашения эмоций (обида, вина, стыд, страх, гнев). Избавиться от переживаний, успокоиться и начать жить. И все это, не посвящая в детали своей жизни ни участников, ни наставника. В программе так же применяются медитативная графика и прогрессивная мышечная релаксация.
Подойдет вам, если:
- - Осознаю наличие проблем
- - Хочу сам справляться со стрессом
- - При сильных переживаниях теряюсь, трудно взять себя в руки
- - Хочу приступить в ближайшее время
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
