Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 063
- Реакции
- 206 336
- Онлайн
- 21дн 9ч 21м 17с
Автор:
Александра Бонина
Название:
Мастер-группа «Подтянутый живот 2.0» (2023)
Описание:
Старт 13 ноября.
я запускаю новую 6 недельную мастер-группу под названием “Подтянутый живот 2.0”.
Цель - подтянуть живот, снизить вес на 2-3 кг и убрать излишнюю отечность тела к Новому Году!
Мастер-группа создана на основе моей авторской системы “Трехмерный баланс”, где мы сейчас подключаем СРАЗУ ЖЕ 3 сферы:
Корректируем питание для детоксикации тела и устранения отечности, лишнего веса
Выполняем специальные тренировки с акцентом на живот и талию вместе со спиной
Постепенно вводим новые привычки, которые облегчают путь достижения более подтянутого живота
Для этой мастер-группы:
- За основу я взяла упражнения из групп по плоскому животу и женскому здоровью
- А рацион питания выстроила на основе группы по умному детоксу
- Привычки записаны специально для этой мастер-группы
Новую мастер-группу буду вести лично я!
Вас ждет:
- 10 целевых домашних тренировок с акцентом на живот и талию с постепенным усложнением
- готовый рацион сбалансированного питания для улучшения пищеварения и детоксикации организма
- Более 84 готовых рецептов с вариантами замены продуктов
- серия эфиров от автора на дополнительные темы улучшения здоровья
Подробнее:
Скрытый контент для авторизованных пользователей.
Ссылки и информация для скачивания:
