Moderator
Модератор
- Регистрация
- 17.07.2019
- Сообщения
- 70 009
- Реакции
- 206 724
- Онлайн
- 21дн 18ч 24м 39с
Автор:
Александр Лоуэн.
Название:
Радость - Лоуэн (2014)
Тело не обманешь, оно всегда говорит правду
Много заболеваний берётся от того, что эмоции не выражаются, а загоняются внутрь (в медицине и психологии давно знают об этом ). В этой книге доктор Лоуэн показывает и рассказывает, как вы могли бы с помощью комплекса простых и приятных упражнений отвоевать ощущение и состояние естественной радости (казалось бы, навсегда утерянное вместе с детством), высвободить энергию чувств, закрепощенных разнородными стрессами, гармонизировать личную жизнь, обрести уверенность и счастье
Книга говорит о том, о чём не принято: например, о родительских ошибках и их последствиях. О том, как выживают люди, которым не хватает любви (а её не хватает почти всем). О том, как люди сами загоняют себя в ловушки и становятся несвободными. И о том, как выбираться из этих ловушек.
Александр Лоуэн является создателем биоэнергетики — метода психотерапии, который разрабатывался с целью вернуть телу его естественную свободу и спонтанность посредством обширного комплекса упражнений. Будучи ведущим пропагандистом этого метода, объединяющего в себе непосредственную работу тела с психоаналитическим процессом, д-р Лоуэн является одновременно практикующим психиатром в Нью-Йорке и Коннектикуте, а также исполнительным директором Института биоэнергетического анализа.
https://www.litres.ru/aleksandr-louen/radost-kak-napolnit-telo-energiey-a-zhizn-schastem/?lfrom=1009794218
