M
Moderator
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни.
Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.
Формат: epub
https://www.litres.ru/ellis-albert/uspokoysya-kontroliruy-trevogu-prezhde-chem-ona-nachnet-kontr/?lfrom=1009794218