M
Moderator
Эту методику я разработал специально для женщин, которые хотят избавиться от жира на животе
и получить стройную, подтянутую талию. Вы получаете уникальную систему упражнений, рекомендации по питанию
и все подробные инструкции для успешного достижения цели ! Данная методика прекрасно укрепляет мышцы пресса,
подтягивает живот и помогает убрать лишние жиры. При этом вы будете заниматься спортом с удовольствием,
а это очень важно. Кроме того, эту систему укрепления мышц пресса можно успешно применять для подготовки
в любом виде спорта.
МЕСТО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
По этой программе можно заниматься в домашних условиях или в спортивном зале.
Эта система тренировок доступна в любом месте и позволит вам быть бодрой и иметь здоровое, стройное тело.
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ЭТА МЕТОДИКА
У вас не должно быть противопоказаний для занятий оздоровительной физкультурой.
Система упражнений состоит из трех уровней и подходит всем, начиная от новичков с большим лишним весом,
до продвинутых спортсменок с большим спортивным опытом.
Начинайте тренировки со своего уровня и постепенно продвигайтесь на более высокую ступень.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПО ЭТОЙ МЕТОДИКЕ
- Стройную талию и подтянутые, выносливые мышцы пресса
- Сжигание жиров, улучшение обмена веществ и кровообращения
- Бодрость, красоту тела и отличное самочувствие
- Эта система упражнений улучшает внешние данные и отлично укрепляет мышцы пресса, которые очень важны для здоровья
- Программа разработана специально для женщин и учитывает особенности женского организма
- Кроме эффективных упражнений для мышц пресса в программу включены дополнительные упражнения,
которые усиливают сжигание жиров и улучшают работу над телом. Этот комплекс упражнений может стать
вашей системой фитнес тренировок для формирования здорового, красивого и привлекательного тела - Внимание – этот специальный комплекс упражнений для пресса можно добавить к любой другой
программе тренировок (в инструкциях сказано как это сделать)
Благодаря высшему образованию в области спорта и большому тренерскому опыту работы
я разрабатываю действительно эффективные методики ! Кроме того, я сам являюсь профессиональным
спортсменом, поэтому мои программы тренировок основаны на научных знаниях и на большом практическом опыте.
Тренируясь по этой системе, новички быстро избавляются от висящего живота, получают подтянутые мышцы пресса
и стройную талию. Опытные спортсменки, используя этот комплекс упражнений, значительно улучшают качество
своих тренировок и замечают что им удалось намного лучше проработать все мышцы пресса.
Эта программа полезна для всех !
Дополнительные рекомендации по питанию позволяют еще эффективнее сжигать подкожный жир.
Напоминаю, что в программу включены все необходимые инструкции, которые изложены понятным языком,
в том числе вы получаете ссылки на видео уроки по технике всех упражнений в программе.
Ваша задача – заниматься по плану, соблюдать рекомендации и получать видимые результаты.
Единственный недостаток программы в том, что скоро вам понадобится одежда меньшего размера ))