M
Moderator
Описание:
В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы YOGA23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.
Выполнять поток «День» можно на протяжении всего дня.
Однако именно в дневной период времени, выполнение потока оказывает наиболее результативное действие.
Высокая квалификация преподавателя-демонстратора, личное участие Андрея Владимировича Сидерского, а также четкие, понятные комментарии — все это делает данное видео незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя —как самостоятельной, так и групповой.