Йога [Вячеслав Гуцалюк] Йога-терапия системы дыхания (2020)

Мини-курс на 3.5 часа из трёх занятий, направленный на оздоровление (рекреацию) и терапию респираторной (дыхательной) системы. Курс будет очень полезен как для людей, которые ведут здоровый образ жизни, практикуют телесно-ориентированные практики, спортсмены, так и для людей, которые страдают функциональными нарушениями в работе дыхательной системы.

К самым распространённым заболеваниям (нарушениям) можно отнести:

• бронхиальную астму;
• аллергические реакции, провоцирующие отёк, спазм бронхиального дерева;
• частые острые респираторные заболевания (сезонные);
• бронхит;
• синусит;
• гайморит;
• фронтит;
• хроническая обструктивная болезнь лёгких...

Курс состоит из 3-х занятий, с которыми необходимо внимательно ознакомиться перед выполнением в практическом аспекте (очень важно – проконсультироваться с лечащим врачом перед использованием отдельных упражнений)!!!

Первая часть информационно-практическая и нацелена на противодействие таким распространённым заболеваниям, и нарушениям функций имунной системы, как бронхиальная астма и аллергические реакции, сопровождающиеся спазмом, или отёком дыхательных путей. Вторая и третья части являют собой общеукрепляющие, привентивные методы и приёмы, повышающие общую резистентность нашего организма в целом, и дыхательной системы в частности!