M
Moderator
Описание:
20 декабря
Кого жду на новом практикуме:
снова, и снова скажу – да почти каждого своего читателя, потому как:
- МЫ БУДЕМ НЕ ПРО ТО "ЧТО ПОПИТЬ ИЗ ЖЕЛЕЗА?" (хотя и про это тоже будем и про поесть)
А про то – а как мне это УСВОИТЬ? - МЫ БУДЕМ РАЗБИРАТЬ САМЫЕ ЧАСТЫЕ ПОБОЧКИ
– на которые так часто сначала "забиваем", а потом мучаемся.. –
это про всех, кому сказали – анемия у тебя, попей железо! а вас на него тошнит, мутит и кишечник плачет.. - И КОНЕЧНО БУДЕМ РАЗБИРАТЬ НАРУШЕНИЯ ПО ЖКТ
и среди прочих – проблемы с Железом при атрофическом гастрите и СИБРе в тонком кишечнике!
*а мы помним – где проблемы с желчью и кислотностью желудка – там почти всегда маячит СИБР!
ДЛЯ ВСЕХ, У КОГО:
Дефицит железа, доказанный по анализам
Классика симптоматики дефицита железа:
- слабость, низкая энергия, быстрая утомляемость
- частое чувство нехватки воздуха, головокружения
- выпадение волос, бледность кожи
- Гастрита со сниженной кислотностью желудка
- Атрофического гастрита
- СИБР (дисбаланс микробиоты в тонком кишечнике)
- Склонность к диарее
- Разбор нарушений пищеварения, при которых плохо усваивается железо – с чего начать?
- Почему надо и как готовиться к приёму препаратов железа?
- Питание при анемии: выбор продуктов и сочетания
- Помощь усвоению железа
- Фитотерапия – подбор чаев-напитков, морсов
- Органические формы железа
- Выбор препаратов
- Поэтапное введение "без побочек"
- Всегда ли нужны препараты железа при его дефиците: разбор случая из практики