M
Moderator
Описание:
Всем привет! Меня зовут , в 2005 году закончил Российский Университет Физкультуры и Спорта по специализации тяжелая атлетика, но фитнес тренером начал работать в 2000 году - скоро будем праздновать 22 года стажа!) Постепенно область интересов смещалась в сторону физподготовки в спорте, а далее уже в сторону научной и преподавательской деятельности. На сегодняшний момент учим будущих спортивных и фитнес тренеров и консультируем профессиональных атлетов. Здесь делимся информацией и опытом! Добро пожаловать!
Вебинар посвящен физиологии жиросжигания.
Рассматриваемые темы:
1. КОНЦЕПЦИЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО БАЛАНСА (Часть 1)
2. КАК И ГДЕ «ГОРИТ» ЖИР (Часть 1)
3. ПОТОКИ СУБСТРАТОВ ПО МОДЕЛИ ФЛАТТА (Часть 2)
4. ЗОНА «ЖИРОСЖИГАНИЯ» (Часть 3)
5. ТРЕНИРОВКИ И ЖИРОСЖИГАНИЕ (Часть 3)
6. БАДы для максимизации сжигания жира (Часть 4)