Нутрициология [Валентина Жукова] Методичка «Продукты» (2024)

Описание:

Практическое руководство для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи

• - 235 страниц
• - Формат: PDF

В методичке ты найдешь информацию:

• - О том, как выбирать качественные продукты.
• - Как отличать настоящую экомаркировку от маркетинговых ловушек.
• - О том, какие продукты и как нужно обрабатывать перед готовкой и употреблением.
• - Какие приспособления и средства для обработки безопасны.
• - Большую подборку рекомендуемых нами продуктов.

Новая методичка «Продукты», подготовленная совместно с нутрициологом Алёной Лаврентьевой.
Изучив её, вы научитесь выбирать правильные продукты, не тратя при этом по 2 часа в магазине и десятки тысяч.

• - Качественный состав! А не просто «вкусный»...
• - Выбор оригиналов по экомаркировке! А не по «совету двоюродной сестры»...
• - Правильная обработка перед употреблением! А не «прополоскала и обдала кипятком»...