M
Moderator
Замечали за собой следующее?
- зависимость от чужого мнения
- желание понравиться другим, угодить, услужить
- сомнения в себе и частые переживания
- вина, поиск оправданий, самобичевание
- неумение/неспособность отказать
- страх озвучить свое мнение
- жалость к себе
- желание быть незаметной
- потребность “лучший кусок” всегда отдать другому
Обсудим, как формируется любовь к себе, что на это влияет и как с этим быть? Сделаем вместе несколько упражнений.
Второй час – практика: медитация для трансформации.