M
Moderator
На что способно твоё тело, если не оставить ему выбора? Журналист и антрополог после долгих лет в офисном кресле открывает в себе способности, которые были у наших предков ‒ выживать в диком холоде, не питаться несколько дней и выходить из зоны комфорта. Он рассказывает о собственном опыте обучения своего тела и ума выносливости. Эта книга ‒ исследование истинной связи между разумом и телом, которая позволяет нам преодолевать наши ограничения.
https://www.litres.ru/skott-karni/vse-v-tvoey-golove-ekstremalnye-ispytaniya-vozmozhnostey-chelo/?lfrom=1009794218