M
Moderator
Описание книги
Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.
https://www.litres.ru/aleksandr-erichev/sila-momenta-mindfulness-principy-osoznannosti-dlya-novogo-kachestva-zhizni/?lfrom=1009794218