M
Moderator
Как есть, чтобы не болело? Как снять симптомы?
Хочу нормальный холестерин:
- Снизить холестерин
- Баланс «плохой» и «хороший»
- Причины холестерина
- Разогнать обмен веществ
- Ожирение печени
- Почему кето-диета
- Скинуть лишний вес
- Набрать недостающие килограммы
- Почему инсулинорезистентность
- Снизить сахар
- Вернуть инсулин
- Как есть сладкое
- Глюкоза, фруктоза, лактоза
- Заменители сахара
- Получить силы и энергию
- Избавиться от избыточного веса
День 1. Избыток и недостаток холестерина
Продукты, норма, снижен или повышен
День 2. Холестериновый метаболизм
Печень, кровь, фракции, триглицериды
День 3. Как вернуть холестерин?
Диета, статины, обмен веществ
День 4. Повышение и снижение сахара
Продукты, норма, снижен или повышен
День 5. Сахарный метаболизм
Инсулин, избыток, недостаток, депо
День 6. Как восстановить сахар?
Поджелудочная, инсулинорезистентность
День 7. Превращения сахар-холестерин
Взаимосвязь жиров и углеводов, туда и обратно
Доктор Вялов Сергей - ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ГЕПАТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК
15 лет работы 32.500+ консультаций
160+ научных статей для врачей
Опыт работы в Charite, Берлин
Эксперт федеральных телеканалов
Автор бестселлеров «Гастро-книга» «О чем молчит печень» «Желудочные войны»
2.850+ лекций в России и зарубежом
Руководитель Гастро-центра клиники Ланцет
Член AGA и EASL — Американская и Европейская гастроэнтерология
Лидер мнения № 5 для врачей в РФ (Comcon Research)
После марафона:
- Станет ясно, как есть без последствий
- Появится энергия и легкость
- Возможность вернуть здоровье
- Вернется ресурсное состояние
- Будет понятно, как себе помочь
- Откроется назначение еды