M
Moderator
Ученые экспериментально подтвердили, что организм человека истощается и ослабевает, если его лишить нормального сна. А если бессонница у человека хроническая, человек испытывает постоянные стрессы и депрессию, все это неминуемо приводит к хронической усталости, которая разрушает изнеможенный организм.
https://www.litres.ru/sergey-chugunov-14238775/zhit-ne-ustavaya-sekrety-zdorovogo-sna/?lfrom=1009794218