M
Moderator
Описание:
Включает 12 занятий:
- 8 Мастер-классов
- 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
Пилатес Polestar: Подготовка к Rowing (уровень средний-продвинутый)
Преподаватель: Ольга Романова
Урок со Spine Fitter (уровень начальный-средний)
Преподаватель: Наталия Груздева
Pilates Polestar: Улучшение проприорецепции плечевого пояса на уроках пилатес-мат: практические инструменты (уровень средний)- Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Миллер
Слинги в Движении: Текучая фасция - гибкость и свобода тела (понадобится один массажный мяч 8-10 см)
Преподаватель: Анна Селиверстова
Pilates Mat Props: Урок с пенным роллом (уровень средний)
Преподаватель: Наталья Хомякова
Pilates Polestar: Двигаемся в потоке! (уровень средний)
Преподаватель: Ирина Юрасова
Улучшение Баланса и координации у пожилых людей (уровень начальный) Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Татьяна Поздеева
Метод Фельденкрайз
Преподаватель: Татьяна Кузнецова
Пилатес Polestar: Снимаем напряжение с шеи (уровень начальный)
Преподаватель: Марина Емельяненко
Слинги в движении: Передача сил. Как фасциальная ткань повышает эффективность движения в спорте и жизни - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Pilates Mat Props: Урок с изотоническим кольцом (уровень средний)
Преподаватель: Александра Шикунова
Подвижность и осознавание грудной клетки через соматическую практику с легким и сердцем - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Надежда Петросян