Йога Помощь при высоком давлении

чик:
В этом курсе я даю рекомендации:

• Как поступить в экстренном случае при обострении и приступе.
• Покажу вам пять магических точек, массируя которые вы сможете поменять ситуацию к лучшему.
• А также дам простые советы на каждый день, которые не займут у вас много времени, но дадут возможность почувствовать себя на много лет моложе.

Мои методики направлены на стабилизацию и предотвращение скачков давления.

Бонус 1 (от Орга)
С практикой Трай йоги в сердце раскрылся цветок лотоса, который источает любовь безграничную, счастье и радость. Йога дарит ощущение спокойствия и умиротворения. Йога, как медитация, даёт контроль над своим умом, эмоциями и над своим эго.

Не бойтесь слова йога, это комплекс из 4 полноценных занятий, профессиональные сьемки

Бонус 2 (от Орга)
Небольшая подборка книг по теме, может кому то пригодится, плюс аудио расслабление-шавасана..Можно просто слушать занимаясь своими делами..а лучше лечь и расслабиться. Расслабление, снимает напряжение с коры головного мозга, и соответственно влияет на показатели вашего давления..