Здоровье Петряков - Худеем без спорта и химии (2018)

Для кого этот курс ?
Курс для тех,кто хочет похудеть. Для тех кто задаёт себе вопросы:

• Как похудеть?
• Что можно есть,а что нельзя ?
• Как убрать живот (или бока) ?
• Что такое жиросжигатели ?
• Какие сдавать анализы ?
• Как считать калории?
• И подобные.

Это базовый курс — пройдя его вы сможете в последующем сами корректировать питание, если вы решили заняться спортом, если вы поехали в командировку. Уже к окончанию курса вы увидите первые результаты в зеркале и на весах.

Требования:

1. Возраст от 19 до 50 лет
2. Отсутствие заболеваний эндокринной системы и ЖКТ
3. Отсутствие специальных назначений по питанию лечащего врача.
4. Полный отказ от алкоголя (курить можно, если курите)
5. Отсутствие беременности и грудного вскармливания
6. Соблюдение режима на период обучения
7. Знание арифметики в рамках школьной программы до 4го класса средней школы (сложение,вычитание, умножение, деление, дроби)