M
Moderator
Краткое описание курса: На вебинаре «Медитативное рисование» рассказывается о том, как научиться рисовать в стиле зен-арт и активизировать свой творческий центр.
Краткое содержание курса: подписавшись на курс, Вы получите записи 3-х вебинаров. Автор вебинаров расскажет как быстро и легко научиться рисовать мандалу.
- Вебинар 1: «7 способов научиться рисовать за 10 минут» (продолжительность вебинара 1 час 20 минут)
- Вебинар 2: «Как научиться рисовать за 1 день» (продолжительность вебинара 2 часа)
- Вебинар 3: «Рисуем мандалу» (вебинар – медитация, продолжительностью 1 час)
- Для рисования Вам потребуются материалы:
— 2-3 цветные гелевые ручки (лучше 2-3)
— плотная бумага А5 формата
Этот вебинар от Ольги Вольной посвящен технике медитативного рисования, которая сочетает элементы творчества и медитации для глубокого расслабления и самовыражения. Ольга Вольная делится своими знаниями о том, как с помощью рисунка можно не только раскрыть внутренний потенциал, но и справиться с эмоциональным напряжением и стрессом.
Основные темы вебинара:
- Основы медитативного рисования: что это и как работает
- Влияние творчества на эмоциональное состояние
- Практика осознанности через рисование
- Создание гармоничных узоров и форм в состоянии расслабления
- Как рисунок может отражать внутренние переживания и помогать их прорабатывать
- Для всех, кто хочет использовать искусство как способ медитации и самопознания