M
Moderator
Это орган эндокринной системы, здоровье которого важно в любом возрасте! Увы, чем мы старше, тем больше снижается функция щитовидной железы.
Это происходит из-за снижения эстрогенов (оказывают стимулирующее действие на щитовидную железу), и относительного увеличение андрогенов (тормозят активность ЩЖ) - изменяется чувствительность щитовидной железы к активирующему действию ТТГ.
:frowning2: К сожалению, ряд факторов может оказывать такое же негативное влияние на работу щитовидки не только в зрелом возрасте, но даже в достаточно юном.
К чему это приводит?
Замедление метаболизма, снижение синтеза белка, нарушение жирового обмена, повышение риска развития атеросклероза.
:bangbang: Причем ваши лабораторные показатели гормонов, особенно в начале развития заболевания, могут быть в норме. А вот самочувствие уже будет не очень. Куда важнее обращать внимание на симптомы:
— Общая слабость, сонливость, снижение работоспособности и повышенная утомляемость (особенно с утра).
— Сухость кожи, выпадение волос на голове, бровях (внешний край брови).
— Матовая кожа, с желтоватым оттенком, бледность кожи.
— Увеличенный язык с отпечатками зубов по бокам.
— Зябкость (низкая температура тела после сна – 36,0 и ниже).
— Отечность лица.
— Одышка при ходьбе, храп.
— Запоры (нарушение перистальтики и желчеоттока).
— Нарушение менструального цикла.
— Низкая температура тела.
— Увеличение массы тела.
— Плохая переносимость физических нагрузок.
:star:Наличие более 3-5 симптомов может говорить о снижении функции щитовидной железы.
01. Вес растет и никак не снижается несмотря на все усилия (питание, адекватная физ.нагрузка)?
02. Преследует постоянная слабость (даже после продолжительного сна), повышенная утомляемость и снижение работоспособности?
03. Замучили запоры, хотя потребляете достаточно клетчатки и воды?
04. Постоянно мерзните и у вас холодные руки и ноги?
05. У вас увеличенный язык с отпечатками зубов?
Отеки видны невооруженным глазом?
06. Сохнет кожа, тонкие брови и лезут волосы, никакие средства не помогают?
Если хотя бы одно из утверждений про вас, важно проверить состояние щитовидной железы прямо сейчас!
Перечисленные признаки говорят о снижении функций щитовидной железы.
Щитовидная железа - это дирижер нашего организма, она королева обмена веществ и регулирует все биохимические процессы.
ЕСЛИ ФУНКЦИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ СНИЖЕНА, ТО:
Будет нарушен обмен веществ
А это: лишний вес и сопутствующие проблемы от гормонального здоровья до здоровья сердечно-сосудистой системы
Будет нарушена скорость всасывание питательных веществ в кишечнике
А значит: будут тотальные дефициты, которые приведут к системным сбоям в работе всего организма: от нарушения зрения до нарушений в работе иммунной системы
Не будет энергии
А значит: пропадёт интерес к жизни, будете чувствоваться постоянную усталость
Будет нарушена перистальтика кишечника
А это: запоры, вздутия, забросы, развитие ГЭРБ и других воспалений
Возможны проблемы с беременностью
Выше риск невынашивания беременности, задержки развития плода, врожденных пороков.
ПРОГРАММА
Разберем 23 причины снижения функции щитовидной железы и стратегию коррекции для каждой
1. Снижение функции щитовидной железы. Введение.
2. Диагностика снижения функции щитовидной железы.
3. Дефицит йода
4. Надпочечники. Стресс. Кортизол.
5.Периферический (клеточный) гипотиреоз
6.Митохондриальная дисфункция
7.Воспаление
8. Окислительный стресс.
9.Инсулинорезистентность. Ожирение.
10. Циркадные ритмы. Нарушения сна.
11. Высокий пролактин.
12. Гипогонадизм. Менопауза. Эстрогендоминирование.
13.Дефицит витаминов. Микроэлементов.
14.Анемия.
15. Дефицит белка.
16. Избыток тяжёлых металлов /галогенов
17. Вирусы.
18. Высшие гормональные центры.
19. Питание при снижении функции щитовидной железы
20. Лекарства и добавки
21. Аутоиммунный тиреоидит
22. Узлы щитовидной железы
23. Психосоматика