M
Moderator
НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ:
- Скорректируем «компьютерную» шею,
- Проработаем холку, вдовий горбик
- Расслабим приподнятые плечи, удлиним «короткую» шею
- Снимем лишнее напряжение с воротниковой зоны
- Проработаем «второй» подбородокм
- Согласуем работу шеи с остальными отделами позвоночника
- Восстановим подвижность грудному отделу
- Вернем легкость голове
- Выстраиваем нейтраль (Онлайн-клуб)
- Полезные привычки (Онлайн-клуб)
- Ежедневные упражнения для передней части тела (Осанка Лицо)
- Эстетика и здоровье шеи (Осанка Верх)
- Снятие напряжения с шеи (Для офисных работников)
- Диафрагма и питание межпозвоночных дисков (Для офисных работников)
- Коррекция "компьютерной" шеи (Шея и овал лица)
- Коррекция осанки (Экспресс-курсы)
- Выраженная гипертензия, гипертонический криз
- Черепно-мозговые травмы
- ЛОР-заболевания (в стадии обострения), ОРВИ
- Беременность
- Онкологические заболевания
- Стадия обострения любого заболевания
- Остеопороз
- Аутоиммунные заболевания
- Заболевания, связанные со свертываемостью крови
- Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц
Фитнес-инструктор, пилатес, физическая реабилитация, РГУФК
Опыт работы 12 лет, более 30 повышений квалификации по работе с телом