Психология [Николай Козлов] Внутреннее хорошо - убираем самоедство, живем на позитиве (часть 2) (2024)

Описание:

Курс укрепит вашу душевную стабильность, научит радоваться жизни и прибавит вам уверенности в себе.

В курсе 6 видеоуроков:

1. Упражнение «Ошибочка» (13 мин.)
2. Могу лучше: работа над ошибками (15 мин.)
3. Дневник успехов (13 мин.)
4. Упражнение «Вычерпываю плюсы» (25 мин.)
5. Эмоциональная дуга (16 мин.) (новое)
6. Держать лицо (11 мин.) (новое)

Автор: - практикующий психолог, автор широко известной в узких кругах - "Дистанции"