M
Moderator
«Вы стареете, это нормально!» «У вас такая генетика, с этим ничего не поделаешь!»
Не соглашайтесь с таким приговором! Начните заниматься здоровьем глаз и мозга, если:
:black_small_square: Ухудшается зрение;
:black_small_square: Плохая память;
:black_small_square: Бессонница;
:black_small_square: Постоянная боль в шее;
:black_small_square: Преследующие чувство голода;
:black_small_square: Бесконечная борьба с лишним весом;
:black_small_square: Проблемы с желудочно-кишечного тракта;
:black_small_square: Быстро стареющее лицо;
:black_small_square: Напряжение лицевых мышц и височно-челюстного сустава;
:black_small_square: Ограничение мобильности в движение;
:black_small_square: Скованность в теле;
:black_small_square: Потеря энергии и мотивации.
Очень удобный формат для тех, у кого не хватает времени
:white_small_square: Занятия будут выходить в блоках по 2−5 минут
нейрогимнастика.
:white_small_square: Работа с глазами на улучшение зрения и эстетической красота.
:white_small_square: Работа с пальцами рук и кистями для слаженной и лучшей работы головного мозга.
:white_small_square: Работа со стопами для восстановления подвижности и улучшения походки.
:white_small_square: Антистрессовый ложечный массаж, мощно рекомендовавший себя при уставшем и стрессовом состоянии.