M
Moderator
Поскольку данные трэки могут показаться для новичков слишком мощными мы рекомендуем начать с ежедневного однократного прослушивания трэкаĊěĊв течение нескольких дней вплоть до трёх недель. Оцените свою реакцию после одного—двух сеансов. Если чувствуете, что готовы идти дальше тогда начните использовать трэки и постепенно подготавливаясь к полной одночасовой ежедневной практике. Не стоит торопиться. Вы будете знать что пришли к правильному расписанию прослушивания поскольку заметите значительные улучшения в настроении внимании и общем самочувствии. Вы также почувствуете радостное и комфортное энергетическое подталкивание наполняющее вас энергией для того чтобы полностью перейти на более высокий уровень жизни.