Здоровье [Ксения Машкина] Антистресс (2024)

Описание:
Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии). Список необходимых добавок, витаминов и минералов. Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни. Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы над своим состоянием.

Что будет:

• - Разберем, что такое стресс. Хорошо это или плохо.
• - Стадии и симптомы стресса.
• - Подробно изучим надпочечники.
• - Основные гормоны стресса.
• - Рассмотрим хроническую усталость.
• - Обязательно составим план действий в случае разных видов стресса.
• - Поддержим работу надпочечников.

Курс подходит, если:

• - Хоть раз слышали или говорили слово «стресс».
• - У вас нарушен сон.
• - Вздрагиваете от любого звука.
• - Не можете расслабиться даже в отпуске и на выходных.
• - Часто преследует чувство нехватки воздуха.
• - Снижен иммунитет и дело вовсе не в кишечнике.
• - При смене положения тела темнеет в глазах и кружится голова.
• - Белок и железо в норме, а волосы все продолжают выпадать.
• - Для расслабления требуется алкоголь...

На курсе разберем все важные и полезные инструменты для работы со стрессом, актуальные нутрицевтики для поддержки надпочечников, все хитрости для здорового сна.

Программа курса состоит из 6 модулей:

• - Что такое стресс и при чем тут надпочечники.
• - Диагностика.
• - Что делать.
• - Вспомогательные добавки и методы.
• - Примерный алгоритм работы.
• - Профилактика стресса.