M
Moderator
Эта книга - не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. делится в ней своим личным опытом - рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины - в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой.
https://www.litres.ru/kemeron-dias/kniga-o-tele-17077735/?lfrom=1009794218