Правильное питание [Катя Янг] Морковь - Рецепты для чистой кожи и сияющих глаз (2024)

Описание:
Морковь – привычный и доступный продукт, который можно найти в любое время года и по разумной цене. Полезна морковь не только для зрения.

Сборник полезной информации, советов по приготовлению и авторских рецептов оригинальных вкусных блюд из моркови, который поможет вам разнообразить рацион и улучшить свое самочувствие!

Вы узнаете:

• Чем полезна морковь для здоровья.
• Какая морковь полезнее: сырая или вареная.
• Почему от морковного сока желтеют ладони.
• Рецепт супа Моро от диареи.
• Средство на основе моркови, которое препятствует размножению патогенных микроорганизмов и паразитов.
• Когда морковь может быть не полезна.

6 авторских рецептов оригинальных аппетитных блюд, которые помогут вам насладиться вкусом и пользой моркови: суп-пюре, сытное смузи, салат, в сочетании с морепродуктами, котлетами из кролика и морковный торт.

Морковь – универсальный овощ, который поможет обогатить ваше питание множеством витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, если вы будете употреблять ее в разнообразных формах, учитывая индивидуальные особенности своего организма.