M
Moderator
Описание
4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса.
Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц.
- Блюда.
Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ
- Быстро.
Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2 дня)
- Разнообразно и недорого.
Простые недорогие продукты, которые можно купить в любом магазине (мясо, рыба, молочные продукты, хлеб, макароны, крупы, овощи и фрукты)
- Без подсчета калорий.
Расчет калорий и необходимого баланса белков, жиров и углеводов в каждом дне меню (самостоятельно ничего уже считать не нужно)
- Меню в формате PDF.
Удобно использовать на телефоне или компьютере
- Бонус.
Продуктовая корзина на каждую неделю и памятка замены продуктов
- Калорийность
1400-1600 ккал