M
Moderator
Описание
Узнаешь себя?
- Плечи сутулые и округлые
- Боли и дискомфорт в спине и шее
- Отеки на лице и теле
- Лицо «поплыло» куда-то вниз
- Живот выпирает, а грудь висит
- Шея уходит вперед
Комплекс для тонуса ягодиц
15 минутный бомбический комплекс
Самомассаж для молодости рук
Проработаем:
- Плечевой пояс
- Стопы
- Диафрагму
- Шею
- Спину
- Более ровная осанка, перестанешь сутулиться
- Асимметрия станет меньше (и на лице в том числе)
- Подтянется живот
- Уменьшатся отеки (застой лимфы)
- Улучшится обмен веществ
- Будет легче двигаться
- Как "побочный эффект" сбросишь вес